郑州爵士舞教练班 爵士舞正wave做

郑州爵士舞教练班爵士舞正wave如何做

爵士舞以急促动感的舞姿而被人所认知，是属于一种外放型的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的内敛性舞蹈。米亚舞蹈郑州爵士舞教练班的老师告诉爵士班的学员：爵士舞主要是追求愉快、活泼、有朝气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳而且在自由之中仍然有一种律动的存在。爵士舞的种类有很多，不同种类的jazz他们的特点也不一样。

郑州爵士舞教练班的老师在给爵士教练班的学员讲解wave时讲到：Wave是爵士舞里面很常见的一种动作，身体看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地，每个关节交替做同一个幅度的移动，所以称为波浪。首先找一个墙壁或者是镜子，因为做wave需要一定的协调性，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。

郑州米亚舞蹈爵士教练班的老师也给爵士教练班的学员讲解过wave的联系方法：一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。首先是头向前顶，除了头部以外身体其他部位都保持不动。接着是胸部的往前顶，同时头部往后拉，注意头和胸是一个向后一个向前，同步进行，然后其他部位还是保持不动，做wave的整个过程中都需要注意这点。 然后来是胯部的往前顶，同时胸部往后拉，这时头部已经回到原来的位置了，往下不再需要有动作。后一步是用顶着墙壁的脚的膝盖往前顶，同时腹部往后拉，身体稍稍蹲下，到这一个完整wave就完成了。

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