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现代人处在一个“焦虑时代”，

压力大，节奏快，

一颗躁动的心不知该去往何处。


如何摆脱焦虑，走出困境，

就显得尤为重要。


正如摆渡人所说：

如果命运是一条孤独的河流，

谁会是你灵魂的摆渡人？


郑大卓越女性高级研修班特邀

北京师范大学发展与教育心理学

宋振韶博士

带给处于水深火热的“焦虑人群”一剂良药。