温馨提示

1、交易前请务必要求其出示相应的医疗特许经营资质并仔细核实。如发现非法商家，欢迎广大网民举报，举报电话：4000-999-800。

2、该信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责，列表网仅引用以供用户参考，详情请阅读列表网免责条款。

3、在签订合同或相关协议之前，任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗！

详情描述

郑州孕保大医堂的专家解析，自然流产频发与生活习惯的改变有很大关系，想要预防自然流产要从身边小事做起，改变生活习惯。


改变生活方式、降低自然流产发生（孕育Q群


1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。


2.保持心情舒畅。


3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。


4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。


5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。


6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。


7.曾发生自然流产的患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。


以上就是本文的全部内容，想了解更多自然流产知识可添加孕育Q群