高温瑜珈是瑜珈微笑42度热瑜伽,郑州 高温瑜伽馆

微笑42度热瑜伽（欧美国际联盟认证）中国.郑州第一品牌高温瑜伽会馆邵冰老师分享：

高温瑜珈也是瑜珈！但它不只是瑜珈！

瑜珈对于身体层面坚持习练可以激活人体自身的修复能力、促使组织细胞恢复活力。

是现代人越来越被认可的有效的人体理疗方法之一。在代替医疗和统和医疗中有着它稳固的地位。

高温瑜珈是在瑜珈的基础之上加入了身体加温疗法和光疗等几种理疗方法，其中身体加温疗法（高温生成热惊愕蛋白质）是一种非常神奇又不陌生的理疗方法！

西方的医学之父希波克拉底说过：治不了的病用手术的方法治疗，手术治不了的病用加热治疗！中国的传统医学很多时候也是使用同样的方法！

加热本身就是生物超越了种子经过进化也没有消失的一种理疗康复方法！

近些年在其他国家已被科学的证实和普及（特别是日本），加热可使人体产生一种叫热惊愕蛋白质的成分，这种成分是作用于人体各个细胞的。高温瑜珈综合了这种理疗方法所以有着惊人的效果！

再说瑜珈，瑜珈效果对于身心层面都有着非常神奇效果，但想拿到它好的效果并不太容易，要有几个前提：（瑜珈是双刃剑，练对了是理疗，练错了是伤害！）

1、体式的流程和体式的顺序非常重要！

要根据人体康复原理去排列、这关系到会员是否能够通过这个习练来达到容易操作、更安全、且达到相互良性的连动！

2、所保持的时间。是否通过这个时间来进入暝想且没有引起身心的躁动和肌肉纤维的张力有效还原。

3、教练的专业程度和引导方式尤其尤其的重要！

4、环境的影响

是否能够拿到它好的效果也收到这些因素的影响。

高温瑜珈的体式安排是非常合理课科学的，特别是针对瑜珈刚入门的人，或身体症状严重的人都推荐从高温瑜珈入手！