郑州经开区较专业胡瑜伽馆

报名基本要求：

1、身体健康，无不良嗜好；

2、时间充足，可以接受至少四十五天专业培训；

3、热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业，成为一名出色的瑜伽教练；

4、来校前请准备好身份证复印件1张，一寸彩色照片4张，如需学院接站的学员请提前电话告知，学院将提前安排免费接站。

关于住宿：

学生宿舍入住，150元/月，水电费不计，并签定宿舍管理协议，入住前交纳费用。

吃饭自理。周边有各种高中低档饮食选择。

培训授课重点：

1、初级标准认证课程：

初级瑜伽入门、瑜伽的含义及发展历史、瑜伽的主要流派、瑜伽基础坐姿、三大呼吸法、调息术、瑜伽休息术、基础冥想、初级唱诵OM、初级体式、初级拜日式、瑜伽哲学（一）、人体八大系统、语音语速练习等；

2、中级标准认证课程：

中级体适能基础、神经系统及瑜伽练习的影响、瑜伽营养学、瑜伽心理学、经络与瑜伽、体式九大类、三脉七轮、八大行为准则、基础冥想、瑜伽断食、高温瑜伽、中级唱颂、中级拜日、中级纠正手法、中级体式教学原则、授课方法技巧、精准顺位瑜伽及课程设计、人生第一堂课等；

3、高级标准认证课程：

高级瑜伽哲学（三）、冥想、高级唱颂、凝视点、呼吸法、清洁法肌肉、骨骼系统及瑜伽练习的影响、瑜伽与解剖学、经络调息、收束法、高级纠正手法、高级体式教学原则、授课方法、课程设计、等。

学院雄厚师资：

中印瑜伽教育协会导师培训学院标准认证课程初、中、高级是由拥有六年.九年以上教学经验，资深的国内瑜伽导师任教，并由国内瑜伽名师及权威营养、医学、运动学等专家常年担任教学顾问。雄厚的师资力量完全可以保证学员在结业后能够独立授课和成功就业。

颁发权威证书：

学员结业后，由中印瑜伽教育协会统一颁发与学员所学级别相应的等级证书。

结业后达到水平：

1、初级：结业后将熟练掌握瑜伽基础理论知识，能独立完成基本体位并达到标准，熟记体位的练习步骤、注意事项及效果，熟练运用瑜伽引导词和瑜伽呼吸法，理解瑜伽体位练习顺序的基本原则，具备独立授课的能力；

2、中级：结业后将深入理解瑜伽深层理论知识，熟练掌握中等难度体位的练习步骤、注意事项及效果，了解相关瑜伽运动生理学和瑜伽饮食结构学知识，熟记瑜伽体位组合原则及其方法，熟练运用瑜伽教学技巧，独立授课能力进一步增强；

3、高级：结业后将熟练掌握高级体位的练习步骤、注意事项及效果，熟记各种冥想、唱颂、调息法、契合法的技巧和注意事项，熟知瑜伽养生保健和瑜伽经络系统知识，了解瑜伽哲学和相关瑜伽典籍的具体内容，可完全独立授课和编排课程。

学院对学员的建议

虽然瑜伽对人体本身的柔韧性、力量性以及形体美的要求不像舞蹈和体操等竞技性、表演性比较强的运动那样高，但是对从业人员的专业素养却要求甚严。要成为一名合格的瑜伽教练必须掌握三项基本能力，即瑜伽基础知识（包括瑜伽的历史、瑜伽与人体养生的关系）、瑜伽体位（包括瑜伽体位的要领和动态引导方法）及体位技术中的冥想升华。

因此，无任何瑜伽基础的瑜伽爱好者必须经过长时间的、专业系统的培训，才可以成为一名合格的瑜伽教练。所以对于没有基础的学员，我们建议从初级学起，较好初、中、高连读，系统完善的学习瑜伽理论、技术和实践知识，先为自己创造一个良好的职业起点，然后在实际工作中经过三到六个月的锻炼再报读特色专业班，进一步提升自己的专业水平与职业综合实力。